자연인의 건강상식

내돈내산 맛집 후기

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제주 남원 남원읍 맛집 카페

제주 남원 남원읍 맛집 분위기 좋은 곳방송에 나온 유명한 맛집들은 줄을 서서 기다려야한다지요. 하지만 제주 구석구석 숨은 길을 가다보면 꼭 영화에 나온 것처럼 멋진 분위기를 가지고 있는 맛집들이 많습니다. 제주에서 가장 따뜻하고 풍요롭다는 남원읍은 그래서인지 사람들 성격이 온순하다고 알려져 있는데요. 제주 남원을 가면 해안길을 따라 걷는 것도 좋고, 숨겨져 있는 맛집을 찾아보는 것도 좋습니다. 포구 어딘가에 앉아서 하루종일 낚시대를 던지다보면 세상 근심이 사라지기도 합니다. 제주 남원읍 맛집 독특하고 낭만적인 분위기가 있는 산티아고 가는길입니다. 화요일과 수요일 휴무이며 운영시간은 오전 9시 ~ 오후 6시까지입니다. 브런치카페라서 식사와 함께 커피를 마실 수 있고 또는 커피만 마셔도 좋습니다. 사진에 보..

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제주 김만복 김밥 성산

제주 김만복 김밥 성산제주도를 대표하는 김밥으로는 김만복 김밥과 함께 오는정김밥이 있습니다. 2가지 모두를 먹어보았지만 어느 것이 맛있다고 고를 수 없을 정도로 두가지 모두 독특한 매력을 가지고 있습니다. 따라서 제주도 여행을 계획한다면 오는정 김밥도 김만복 김밥도 드셔보시는 것이 좋습니다. 제주 김만복 김밥은 지역별로 체인점이 많아서 손쉽게, 기다리지 않고 사먹을 수 있지만 너무 늦게 방문할 경우 재료소진으로 인해 주문할 수 없습니다. 연예인들도 제주도 여행을 오면 다녀간다는 오는정 김밥은 연예인 공효진이 정말 애정하는 김밥이라고 알려져있는데요 제주도에 오면 꼭 먹고간다는 말이 전해지고 있습니다. 연예인들의 인기에 힘입어 오는정 김밥은 예약 전화를 통해서만 김밥을 주문할 수 있는데요 전화선이 한 개라서..

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제주 성산읍 맛집 낙지볶음 1만원

제주 성산읍 맛집 낙지볶음 1만원제주 유명관광지가 많은 성산읍에는 볼거리가 많은만큼 유명 맛집과 카페도 많습니다. 대신에 가격이 매우 비싼 편이고 잘못된 정보로 가게를 들어갔다면 가격은 가격대로 비싸고 맛은 별로라서 실망하고 올 수밖에 없습니다. 제가 추천하는 제주 성산읍 맛집 낙지볶음 전문점인 동남식당은 가격이 1인 1만원 밖에 안 하는데요 다른 지역에 비해서도 가격이 저렴한 편입니다. 대신에 1만원이라는 가격에 낙지의 양이 얼마나 많은지, 그리고 다른 해물도 얼마나 많은지 확인해 보시기 바랍니다. 제주 성산읍 맛집 낙지볶음 1만원 제주 서귀포시 성산읍 고성오조로 84-1 동남식당매일 11:00 - 21:30 매주 일요일 휴무 낙지볶음 10,000원낙지탕 27,000원낙지찜 40,000원산낙지 32,0..

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제주 조천 맛집 조천읍 피자 치킨 떡볶이~

제주 조천 맛집 조천읍 피자 치킨 떡볶이~ 조천읍 가볼만한곳 대표적인 곳은 함덕해수욕장, 에코랜드 테마파크, 사려니숲길, 산굼부리, 선녀와 나무꾼 테마공원 , 거문오름, 제주돌문화공원 등이 있습니다. 조천 가볼만한곳들은 바다와 함께 숲길이나 오름 등 다채로운 볼거리가 있어서 사람들이 좋아하는 제주 여행지 중의 한 곳인데요 저는 함덕 해수욕장과 거문오름을 방문했다가 제주 조천 맛집을 다녀왔습니다. 분위기가 이국적이네요식당으로 들어오는 입구가좁아서 한 번 헷갈렸구요유턴해서 다시 왔어요.내비가 있긴 했지만 입구가조금 헷갈리더라구요. 이곳입니다.제주 조천읍 맛집으로 찾아온 곳 제주 조천 맛집 조천읍 - 하이안나 제주 제주시 조천읍 중산간동로 896-1 11:00 - 20:00화요일 휴무 제주 조천 맛집 하이안나..

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서귀포 흑돼지 맛집 강정동 제주

서귀포 흑돼지 맛집 강정동 진가 국내산 재료를 사용하면 밑반찬 맛이 좋을 수 밖에 없죠. 어디어디 맛집을 다니더라도 원산지가 믿을만한 곳을 선호하는 분들도 많을 겁니다. 서귀포 흑돼지 맛집으로 추천하는 제주 진가는 강정도 맛집으로 모든 재료는 국내산입니다. 다른 곳에서는 장이나 고춧가루 등을 중국산 사용하거나 중국산 국내산 반반을 이용하는 곳이 대부분이에요. 그런데 서귀포 맛집 진가는 우리나라 고추장이나 고추하면 어디가 떠오르나요? 바로 전라도 순창이잖아요? 고향이 순창이라서 고춧가루 고추장 등의 재료를 모두 전라도 순창에서 공수하기 때문에 일단 다른 곳보다 밑반찬 맛이 상당히 좋습니다. 서귀포 강정동 맛집 진가 앞에는 주차장이 매우 넓게 있어서 주차 걱정 없습니다. 식당 앞으로 야외 테이블이 있어서 선..

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제주 안덕 맛집 돈까스

제주 안덕 맛집 돈까스 제주 돈까스 맛집은 당연히 연돈이지만 구석구석 숨겨져 있는 제주 돈까스 맛집이 많다고 하죠. 그 중 제주 안덕 맛집인 이곳도 돈가스 맛집 중 하나이긴 하지만 가격이 연돈보다는 훨씬 비쌉니다. 포방터에 있을 때보다 제주 연돈 돈까스 가격이 비싸지기는 했지만 제주 다른 돈까스 맛집들과 비교했을 때는 연돈 가격이 혜자스러운 겁니다. 거기에 맛도 아주 뛰어나구요. 요즘도 줄을 서야만 먹을 수 있다는 연돈을 갈 수 없어 제주 안덕 맛집을 찾아보았습니다. 산방산에서 멀지 않은 곳에 위치한 제주 안덕 맛집 잇뽕사계입니다. 근처에 상가들이 몇 곳 있어서 약간 아울렛 그런 느낌?이 있고 하지만 아주아주 적은 규모에요. 맛집들이 몇 곳 몰려있었고요 대신에 주차는 편했습니다. 제주 안덕 맛집 돈까스 ..

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제주 서귀포 맛집 현지인 추천 무한리필

제주 서귀포 맛집 현지인 추천 동홍동은 마땅한 여행지나 볼거리가 있는 곳이 아니라서 여행자들이 잘 모르는 곳인데요 따라서 동홍동에 있는 맛집들은 대부분 서귀포 맛집 현지인 추천하는 곳들이 많아서 저렴하고 푸짐하면서 맛좋은 곳들이 많습니다. 제주 서귀포 동홍동 가볼만한곳으로는 정방폭포, 미악산, 동홍동솔오름전망대, 소꿉놀이, 서복공원, 방애오름이 있으니까 이러한 곳을 둘러본 다음에 제주 서귀포 맛집을 찾는다면 현지인이 추천하는 이곳을 살펴보시기 바랍니다. 주상복합 건물에 있어서지하에 주차장이넓게 있고 무료입니다. 제주 서귀포 맛집 현지인 추천 제주 서귀포시 태평로 509동홍동 179 제이원타워 204,205호 일요일 휴무본관 샤브샤브관 휴무목요일 휴무별관 중식관 휴무매일 11:00 - 22:00 (점심 1..

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제주 한림 중국집 짜장면 탕수육

제주 한림 중국집 짜장면 탕수육 제주 한림 중국집 착한가게라는 곳을 다녀왔어요. 여기는 짜장면 가격이 4000원이고 짬뽕은 5000원으로 저렴한 가격이지만 맛은 좋기 때문에 착한식당이라고 알려졌는데 진짜로 가게 이름이 착한가게입니다. 제주 한림 현지인 추천 맛집으로 식사 시간에 방문해보면 현지인들이 많고 포장이 되기 때문에 돈가스 같은 거 포장해가는 분들 많구요. 근처 올레길을 걷는 분들이 찾아와서 저렴하게 식사하고 가는 제주 한림 중국집이에요. 제주 한림 중국집 짜장면 탕수육 제주 제주시 한림읍 한림로3길 8-7 착한 짜장면 4000원착한 짬뽕 5000원착한 탕수육 15000원착한 돈까스 7000원 주차장은 사진에 보이는 것처럼 길가에 그냥 주차하면 되고 딱지 안 끊겨요. 내부는 이렇게 넓고청결합니다...

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제주 서귀포 카페 강정동 디저트 많음

제주 서귀포 카페 디저트 많음 여행자들보다는 서귀포 현지인 추천 카페라고 볼 수 있는 이곳은 진짜로 방문해보면 여행자들보다는 현지인들 모임이나 만남으로 장소로 많이 사랑받는 곳이에요. 디저트 종류가 많고 음료도 모두 맛있어서 서귀포 현지인 추천 카페라고 소문난 곳이에요. 안타깝게도 바다뷰나 멋진 풍경은 없어요. 대신에 음료의 맛과 디저트 모두 맛있고 유명 관광지에 있는 것보다는 가격도 저렴한 편입니다. 제주 서귀포 카페 - 봉꾸라주 제주 서귀포시 신서로48번길 5 강정동매일 11:00 - 21:00쉬는요일 매월 첫째, 셋째 목요일 블랙 바닐라 5900까눌레 4종세트 12,000원아메리카노 4,300원레드 바닐라 5,900원패션망고바닐라무스 6,700원 카페 내부 모습이에요바다뷰가 있었다면 좋았겠지만깔끔한..

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제주 한림 맛집 방송에 나온 흑돼지 맛집

제주 한림 맛집 방송에 나온 흑돼지 맛집 나혼자 산다에 송승헌 제주도가 나오면서 한림 비양도의 아름다운 풍경이 또한번 조명되었습니다. 한림 가볼만한곳이라면 비양도와 협재해수욕장이 대표적인데요 비양도가 한 눈에 보이는 멋진 곳에 제주 한림 맛집 제주 하늘집이 있습니다. 제주 한림 흑돼지 맛집으로 방송에 소개된 적도 있는데요 이곳은 자투리 무한리필이 가능한 집이라서 제주 흑돼지 무한리필 맛집으로도 많은 사람들이 찾는 곳이에요. 비양도가 한 눈에 보이는 곳 일몰무렵에 찾으면 더 멋진 뷰와 색감을 볼 수 있을 것 같습니다. 비양도가 보이는 곳에서그대로 뒤로 돌으면제주 흑돼지 맛집제주 하늘집이 있습니다. 여기입니다. 가게 앞에 무료 주차장넓게 있습니다. 영업시간은 오전 11시 30분 ~오후 12시까지라서 제주 한..

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자연인의 건강상식

면역력에 좋은 음식 10

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 만들어낸 최고 인기 단어는 ‘면역력’입니다. 면역력 향상을 위해 비타민C나 각종 건강기능영양제를 찾는 분들이 많은데 가장 중요한 것은 장(臟)건강이죠. 장은 면역력에서 굉장히 중요한 기관으로 장 건강은 면역력을 관리하는 중요한 역할을 합니다. 기관지와 코점막이 예민한 호흡기 알레르기 환자들은 특히 면역력에 좋은 음식 10을 챙겨야합니다. 기본적으로 개인위생을 철저히 지켜야 하며 야외활동 후 집에 돌아오면 손, 발을 깨끗하게 씻는 것이 바이러스에 노출될 위험성을 감소시켜 줍니다. 구강청결제와 양치 등을 통해 구강 내 세균제거와 비염 등 호흡기 질환을 예방해야 합니다. 면역력에 좋은 요리는 마늘과 버섯 등 면역력을 높이는 식재료를 이용하는 것이죠. 서민음식으로 불리는..

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목에 뭐가 걸린느낌 목에 이물감이 느껴진다면

목에 뭐가 걸린느낌 목에 이물감이 느껴진다면 목에 무언가 걸린 느낌이 든다면, 이는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 대부분의 경우 심각하지 않지만 불편함을 줄 수 있습니다. 이러한 증상은 "글로버스 감각"이라고도 불리며, 실제로는 목에 아무것도 걸리지 않았음에도 불구하고 목 안에 덩어리가 있는 것처럼 느껴집니다. 목에 무언가 걸린 느낌을 유발할 수 있는 질병이나 상태는 다양합니다. 이러한 증상은 대체로 급성이거나 만성적일 수 있으며, 경미한 것에서부터 심각한 건강 문제에 이르기까지 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 목에 이물감을 느끼게 만드는 몇 가지 질병 및 상태를 살펴보겠습니다 목에 뭐가 걸린느낌 - 스트레스 또는 불안: 심리적 요인이 긴장을 유발하여 목 근육을 경직시키고, 이로 인해 목에 덩어리..

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쑥부쟁이 나물 효능

쑥부쟁이는 정유(식물의 잎, 줄기, 열매, 꽃, 뿌리 등에 있는 향기로운 휘발성의 기름)가 있어 맛이 쫄깃하고 풍미가 깊다. 비타민 C가 풍부한 나물로 손꼽히고 있다. 쑥부쟁이는 부지깽이나물이라고도 불리며 울릉도가 고향이다. 비타민A, C와 칼슘, 인이 많아서 아주 오래전부터 진해, 거담, 해열제 등의 약재로 사용해 왔다. 궁합이 잘 맞는 음식은 돼지고기이며 칼로리가 낮아 비만이거나 다이어트를 하는 사람에게 잘 맞는 봄철 나물이다. 쑥부쟁이 효능 해독작용과 비만을 예방하는 효과가 있는 것으로 알려졌다. 이미 여러차례 효능이 입증되었고 최근 이를 이용한 건강식품도 인기를 누리고 있다. 국화과에 속하는 식물로 꽃은 7월 ~ 10월 사이에 핀다. 입증된 쑥부쟁이 효능 당뇨병 치료제보다 비만을 더 억제한다. 당..

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영국 날씨 4월 5월 런던 여행 옷차림

영국 날씨 4월 5월 여행 옷차림 영국은 우리나라보다 위도가 높은 지역에 있어서 날씨가 춥다. 영국 4월 날씨는 우리나라 3월과 비슷해서 전체적으로 서울 날씨보다 한 달 정도 늦게 나타난다고 생각하고 여행 옷차림을 준비하면 된다. 4월 1일 영국 일출은 오전 6시 37분, 일몰은 오후 7시 33분으로 낮이 12시간 56분 지속되어 여행하기 적당한 낮시간이 나타난다. 이 기간 체감온도는 낮에 7 ~ 12도, 밤에 영하 7도 ~ 영상 4도로 나타난다. 밤에 영하로 떨어지는 날이 많은 런던 날씨이므로 따뜻한 여행 옷차림을 준비해야한다. 2일 : 낮 6mm 2시간, 밤 1mm 1시간3일 : 낮 2mm 1시간, 밤 3mm 2시간이 외에도 하루 1 ~ 3mm 전후의 비가 내리는 날이 많으므로 영국 여행 때 우산을 ..

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아스파라거스 효능 먹는법

대나무처럼 생긴 이것의 생김새는 상당히 독특하다. 하지만 아삭아삭한 식감이 있고 쌉싸름한 맛도 나면서 영양 성분이 매우 많다. 생으로 바로 먹어도 되고 샐러드와 스테이크 등 요리에 곁들여도 어디에나 잘 어울린다. 요즘 레스토랑에서 스테이크를 먹으면 아스파라거스는 꼭 올라가 있다. 또한 찌개나 라면을 끓일 때에도 소량 넣어주면 색다른 맛이 난다. 신선함과 아삭함이 살아 숨쉬는 이것은 원래 유럽 채소이다. 그래서 어쩌면 그렇게도 스테이크 위에 잘 어울렸는지도 모른다. 하지만 우리가 지금 먹고 있는 것들은 대부분 국내 생산이기 때문에 신선도와 품질이 아주 좋다. 또한 갓 수확하면 쓴맛보다는 고소한 맛이 난다. 생으로 먹으면 싱싱하고 아삭아삭하고 고소한 맛은 봄의 싱그러운 향이 가득하여 마니아 층이 많다. 현재..

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노니비누 효능 팁이에요

저는 베트남 여행을 갔을 때 노니를 처음 알았고, 패키지 여행으로 갔더니 노니 비누를 여러개 선물로 주더라구요. 노니비누 가격을 검색해봐도 그렇게 비싸지 않은 편이라 선물로 그렇게 펑펑 주었던 것 같습니다. 분말 가루를 가서 비누를 직접 만들어 쓰는 분들도 있지만 가격이 저렴하니 하나 구입해서 써보고 노니비누 효능이 느껴지면 그때 만들어서 사용하는 것이 훨씬 좋을 것 같아요. 피부 보호막을 형성해주고 세정력이 뛰어나며 저작극 클렌징 비누이면서 보습력이 좋고 피부 진정효과도 좋다고 합니다. 동안 피부를 유지하는 비법으로 노니비누 효능이 방송을 타기도 했지만 저는 개인적으로 효과를 하나도 보지 못했던 1인입니다. 피부가 원래 안 좋기도 했고 아토피도 심하고 트러블도 자주 생기는 완전한 민감성 피부인데요 노니..

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귀리 볶는 방법 : 만물상 따라하기

목요일 오후 11시 TV 조선에서 김원희의 진행으로 방송되는 "살림 9단의 만물상"은 엄청 유익한 프로그램이에요. 그동안 이런 거는 아줌마나 보는거야~ 하며 젊은 사람처럼 사려고 웃기는 척했었는데요 드라마나 어느 예능보다 이 프로그램이 우리 생활에 많은 도움이 되더라구요. 어제 간장게장도 잘봤어요~ ㅎㅎ 요즘 나도 모르게 꼭 챙겨보게 되는 것이 바로 "만물상"입니다. 정말 최고의 정보 프로그램 같아요. 사실 귀리 효능 자세히는 몰랐어도 워낙 몸에 좋다고 해서 오래전부터 귀리를 먹어오고 있어요. 홈쇼핑에서 귀리를 구매해서 한 5년 정도? 꾸준히 먹고 있는데 예전엔 귀리랑 렌틸콩을 묶어서 판매했었고 그래서 어쩌다보니 귀리 + 렌틸콩 밥을 먹고 있답니다. 귀리로 밥만 해먹을 줄 알았지 다양한 방법을 몰랐었는데..

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고지혈증에 좋은 음식 베스트는?

심장질환의 원인이 되는 고지혈증 고지혈증은 누구나 생길 수 있는 만만한 병이다. 이는 혈액 속에 콜레스테롤이 많아지면 생기는 질환이다. 고지혈증은 동맥경화증이라고도 불리며 혈액에 콜레스테롤이 많아지면 심장질환에 걸릴 위험도가 크게 늘어난다. 국민건강보험공단에 의하면 최근 5년 사이 환자가 72%나 증가했다는 통계가 나왔다. 누구도 고지혈증에서 자유로울 수 없다. 고지혈증 원인 유전이 원인이 되어 선척적으로 타고나는 경우도 있지만 대부분 잘못된 생활습관과 콜레스테롤을 많이 섭취해서 생기는 경우가 더 많다. 포화지방, 동물성 지방의 과잉 섭취, 음주 등이 혈액 속 콜레스테롤을 높이는 것으로 밝혀졌다. 콜레스테롤 수치를 낮추어주지 않으면 고지혈증이 되는 것이고 낮추어 준다면 고지혈증에 빠지지 않는다. 무엇보다..

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노니의 부작용 바가지 가격 쓰지 말자

노니의 효능은 많이 알려져 있는데요 피부 트러블을 비롯하여 만성염증 제거에 탁월한 효과가 있습니다. 분말 가루 파우더로 먹어도 되고 원액으로 먹어도 되고, 피부가 고민이라면 노니 비누를 사용해도 됩니다. 국내에서는 재배가 불가능한 노니이기 때문에 수입산이 대부분인데요 인도네시아산, 베트남, 필리핀, 하와이, 말레이시아 코타키나발루, 아마존강 유역 등 더운 지방에서 주로 생산이 됩니다. 따라서 노니 가격은 천차만별인데요 노니 가격은 베트남산이 가장 저렴합니다. 1kg 정도라해도 2만원 미만으로 구입이 가능합니다. 효능이 아무리 많다고 해도 노니의 부작용이 있을 수도 있기 때문에 처음부터 많은 양이나 비싼 제품을 구매하는 것은 조심해야할 필요가 있습니다. 보통 검색창에 노니 가격만 쓰더라도 많은 종류의 물건..

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무릎 구부릴때 통증 무릎굽히면 통증

무릎 구부릴때 통증 무릎굽히면 통증 무릎을 구부릴 때 통증이 있는 경우 여러 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 일부는 다음과 같습니다: 무릎 구부릴때 통증의 원인 무릎 구부릴때 통증의 주요 원인으로는 연골 손상 또는 파열, 인대 염좌 또는 손상, 퇴행성 관절염, 근육 긴장 및 염좌 등이 있습니다​​. 또한, 슬개골 연골연화증, 슬개건염, 반월상 연골파열과 같은 특정 질환도 무릎을 구부릴 때 통증을 유발할 수 있습니다​​. 이외에도 과체중, 잘못된 자세, 과도한 운동이나 무릎에 가해지는 반복적인 스트레스 또한 통증의 원인이 될 수 있습니다​ 골관절염: 무릎 관절의 연골이 닳아 없어지면서 발생하는 퇴행성 관절 질환입니다. 연령이 증가하면서 더 흔하게 발생합니다. 연골 손상 또는 반월상 연골 파열..

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보리새싹가루 효능

보리새싹은 말 그대로 보리의 어린 싹입니다. 보리순이라고도 하는데 새로운 여린 싹이 보통 15~20cm 정도 자라나면 잘라내서 여러 가지 형태로 가공하여 만들어낸 것이 최근 우리가 섭취하는 보리새싹입니다. 이 초록빛 싱그러운 새싹 안에 놀라우리만큼 다양한 성분들이 포함되어 우리 건강에 미치는 영향 또한 대단하다고 알려져 있습니다. 다 자라지 않은 어린 싹에는 유효성분들이 더 많아서 슈퍼푸드라 불리고 있습니다. 사람들이 최근 주목하고 있는 보리새싹가루 효능에 대해 알아보겠습니다. 코로나 19로 인한 면역력에 대한 관심이 높아지면서 각종 성인병 예방 및 건강에 보리새싹가루 효능이 더 인기를 모으고 있습니다. 면역력 증가와 각종 성인병 예방 및 건강식품으로 각광을 받고 있는데 최근에는 분말가루가 아닌 생초를 ..

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민들레 효능 부작용

주말에 비번이 걸렸다며 일을 나가야하는 동생 부부 대신해서 이제 5살이 되고 7살이 된 조카 둘을 데리고 부모님이 계신 시골에 갔다. 지금 농촌을 한창 바쁠 때다. 오늘은 씨나락(볍씨)를 물에 담그어 놓으셨다. 48시간이 지난 후에 모판에 옮기는가보다. 내일은 고추를 심는다며 모종을 준비하였다. 그런 일을 도울 팔자와 체력은 안 되는지라 어린 조카들을 데리고 동네 이곳저곳 산책을 했다. 민들레 철이더라. 5살 난 여자애 조카가 꽃이 예쁘다고 한참을 본다. 그리고 민들레꽃씨를 그렇게나 불어낸다. 바람과 같은 방향으로 서서 불어내니 꽃씨가 자기 얼굴과 옷에 다 달라붙는다. 그래도 재밌다고 몇 번이나 민들레꽃씨를 불어댄다. 알고 있었는지 모르겠다. 민들레는 순우리말이었다. 문 둘레에 피어 문둘레라 부르다가 지..

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장염에 좋은 음식

요즘 A형 간염 증상과 예방접종으로 인해 사회 문제가 되고 있습니다. 특히 항체가 없는 30 ~ 40대가 가장 위험하다고 알려져있는데요 지나쳐도 부족하지 않는 개인 위생을 철저히 하여 안 좋은 일이 생기지 않도록 각별히 주의해야할 시기입니다. 또한 이렇게 한낮 기온이 계속 올라가면서 늘어나는 환자가 있는데요 배탈이 나거나 장염을 호소하는 환자들입니다. 꼭 날이 따뜻해지면 환자들이 증가하게 됩니다. 장염 원인은 상온에 방치된 음식이 세균이나 바이러스에 노출되었고 우리가 이를 섭취하게 되면 소장, 대장 등에 염증이 발생하게 되는 것입니다. 장염이 발생하면 일상생활에 큰 불편이 생기면서 통증이 생기기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 모든 병의 예방은 개인 위생에서 시작된다는 것을 잊지 마시기 바랍니다...

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리틀 포레스트 줄거리 결말

리틀 포레스트 줄거리 결말 송혜원(김태리) : 서울에서 대학을 나와 임용고시를 준비했지만 남자친구만 붙고 자신은 떨어진다. 편의점 알바를 하면서 겨우겨우 살아가다 그런 생활이 힘들어 고향에 내려온다. 재하(류준열) : 지방대를 졸업하고 취직했지만 관두고 부모님과 함께 과수원 농사를 하고 있다. 은숙(진기주) : 고향 농협에서 일하고 있으며 쭉 고향에서 살고 있다. 리플 포레스트 촬영지 촬영지는 경상북도 군위군 우보면 미성 1리인데요 미성 1리 마을회관으로 검색하고 가시면 쉽게 찾아갈 수 있습니다. 마을 구석구석이 영화 촬영지였기 때문에 군위 여행을 가시면 내가 김태리가 된 것 같은 기분을 느낄 수 있고 이런 맛으로 촬영지를 찾아 여행다니나 하면서 뿌듯함도 느낄 수 있습니다. ▲리틀 포레스트 촬영 모습 ▲..

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쇠비름 효능, 쇠비름 먹는 방법

설마 저 잡초가 쇠비름? 시골길을 걷다보면, 뭐 도시에서도 자주 보이기도하는 그 잡초의 이름이 쇠비름이었다. 그냥 잡초이려니 했는데 그 쇠비름 효능이 뛰어나다고 한다. 고대부터 식용과 약용으로 사용했던 채소의 일종이며 지중해 지역에서 유래되었을 것으로 추측되고 있다. 농부에게는 참 골치 아픈 잡초가 이 쇠비름인데 어떻게 좀 잘라내고 뽑아냈다고 해도 자고 일어나서 밭에 가보면 끝없이 또 자라있는 것이 쇠비름이다. 잡초계의 화수분이라고 해야하나. 이것을 부르는 이름은 다양하다. 마치현, 오행초, 장명채라고도 부른다. 특히 장명채라는 이름은 長命菜로 목숨을 길게 해주는 야채, 즉 먹으면 오래산다고 알려져 있다. 최근에 이 잡초(?)로 여겨졌던 쇠비름에 오메가 3라는 필수지방산이 있는 것으로 밝혀졌다. 앞으로 ..

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중국 계림 5월 6월 날씨 예보

중국 계림 5월 6월 날씨 예보 중국 계림 날씨는 우리나라보다 약간 덥습니다. 한 달 정도 앞서간다고 생각하면 되기 때문에 계림 날씨 5월은 서울의 6월 날씨와 비슷합니다. 5월 1일 일출은 오전 6시 3분, 일몰은 오후 7시 9분입니다. 5월 초 구이린 날씨는 체감온도가 낮에 28 ~ 34도, 밤에 16 ~ 22도로 예상되어 있습니다. 낮 체감온도가 34도까지 이르게 되므로 여행 옷차림은 반팔이면 되겠습니다. 대체로 맑고 화창한 날이 많으며 자외선 지수는 12로 극심합니다. 비가 많이 오는 날은 아래와 같으므로 아래 날짜에 여행가는 분은 우산을 준비하도록 합니다. 2일 : 낮 10mm 7시간, 밤 6mm 3.5시간3일 : 낮 18mm 6시간, 밤 3mm 2시간9일 : 낮 27mm 7.5시간, 밤 34m..

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